Présentation de la Naturopathie

Cette Approche Traditionnelle englobe diverses méthodes de soins qui visent à renforcer notre organisme à travers des approches naturelles. Elle joue un rôle crucial en éduquant et sensibilisant aux pratiques d’hygiène de vie, en approfondissant la compréhension de notre corps et de notre esprit.

Ce processus s’appuie sur des recommandations en matière d’hygiène de vie pour une santé optimale :

• L’alimentation
• L’activité physique
• La gestion du stress, du sommeil et des pensées

Je suis convaincue que répondre aux besoins de votre corps permet de restaurer son équilibre naturel. Parfois l’utilisation de plantes ou de compléments alimentaires peut s’avérer nécessaire pour cela.

1. Le vitalisme : soutenir la force vitale présente en chacun. Il ne s’agit pas de guérir mais d’accompagner et favoriser l’auto guérison.
2. Le causalisme : cibler la cause profonde de troubles plutôt que les symptômes eux-mêmes. En traitant la cause, le trouble peut disparaître de manière durable.
3. L’holisme : une approche globale de l’individu sur tous les plans. Un trouble physique peut avoir une origine émotionnelle qu’il est important de prendre en compte.
4. L’hygiénisme : c’est un mode de vie axé sur le vivre sainement, tirant parti des bienfaits offerts par la nature, tels que l’eau , l’alimentation, l’air pur, le soleil.
5. L’humorisme : c’est éviter l’encrassement et la surcharge de toxines dans notre organisme.