Qu’est ce que la Naturopathie ?
Cette Approche Traditionnelle englobe diverses méthodes de soins qui visent à renforcer notre organisme à travers des approches naturelles. Elle joue un rôle crucial en éduquant et sensibilisant aux pratiques d’hygiène de vie, en approfondissant la compréhension de notre corps et de notre esprit.
Ce processus s’appuie sur des recommandations en matière d’hygiène de vie pour une santé optimale :
- L’alimentation
- L’activité physique
- La gestion du stress, du sommeil et des pensées
Je suis convaincue que répondre aux besoins de votre corps permet de restaurer son équilibre naturel. Parfois l’utilisation de plantes ou de compléments alimentaires peut s’avérer nécessaire pour cela.
« Un ensemble de
méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé)
Les 5 piliers de la Naturopathie
- Le vitalisme : soutenir la force vitale présente en chacun. Il ne s’agit pas de guérir mais d’accompagner et favoriser l’auto guérison.
- Le causalisme : cibler la cause profonde de troubles plutôt que les symptômes eux-mêmes. En traitant la cause, le trouble peut disparaître de manière durable.
- L’holisme : une approche globale de l’individu sur tous les plans. Un trouble physique peut avoir une origine émotionnelle qu’il est important de prendre en compte.
- L’hygiénisme : c’est un mode de vie axé sur le vivre sainement, tirant parti des bienfaits offerts par la nature, tels que l’eau , l’alimentation, l’air pur, le soleil.
- L’humorisme : c’est éviter l’encrassement et la surcharge de toxines dans notre organisme.
Vous souhaitez en savoir plus ?
Si vous vous questionnez au sujet de la naturopathie et souhaitez clarifier si mon approche est faite pour vous, nous pouvons nous rencontrer lors d’un appel découverte gratuit !
Un appel de 15 minutes pour :
- Faire le point sur vos attentes et vos besoins
- Vous présenter la naturopathie et mon approche
- Valider ensemble si la naturopathie peut vous aider