La Naturopathie, votre alliée pour un mode de vie épanoui
Consultations à distance par visioconférence ou en cabinet sur Rocbaron (Var, 83)
Qui suis-je ?
Héloïse Leo, votre Naturopathe
Dans un moment d’écoute et d’échange pour comprendre l’origine de votre problématique, je vous propose des consultations personnalisées.
Spécialisée dans les troubles digestifs, je vous accompagne également pour tout autre demande.
- Praticienne en Naturopathie
- Spécialisation dans les troubles digestifs
- Praticienne en Techniques Manuelles
Qu’est-ce que la Naturopathie ?
L’Organisation Mondiale de la Santé définie la naturopathie comme étant « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Elle repose sur des conseils en hygiène de vie, tels que l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress, du sommeil et de ses pensées. Tout cela représente les bases solides d’une bonne santé.
Évidemment, ces conseils seront adaptés à vous et à votre vie !
Mes prestations
Mes spécialités
Troubles digestifs
Ballonnements, colopathie, diarrhée, constipation, reflux gastriques, RGO, rectocolite hémorragique, maladie de Crohn, SIBO, candidose…
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire a de nombreux bienfaits en permettant une stimulation sur les organes internes et rétablit un flux d’énergie harmonieux.
Pose de ventouses sèches
La pratique de pose de ventouses permet de réduire et soulager différents maux mais également pour permettre de se détendre et se relaxer.
Je peux aussi vous aider pour :
Troubles hormonaux
hypothyroïdie, prédiabètes…
Troubles circulatoires
jambes lourdes, syndrome des jambes sans repos, œdèmes, cellulite…
Troubles génitaux
troubles du cycle menstruels, syndrome prémenstruel, cystites, mycoses…
Troubles ostéoarticulaires
tendinites, arthrite…
Troubles cutanées
acnée, eczéma, psoriasis…
Stress
anxiété, burn out, dépression
Allergies
Fatigue chronique
Mon objectif
Vous aider à retrouver un équilibre et une pleine vitalité tout en respectant les besoins de votre corps. Si vous vous questionnez au sujet de la naturopathie et souhaitez clarifier si mon approche est faite pour vous, nous pouvons nous rencontrer lors d’un appel découverte gratuit !
Un appel de 15 minutes pour :
- Faire le point sur vos attentes et vos besoins
- Vous présenter la naturopathie et mon approche
- Valider ensemble si la naturopathie peut vous aider
Guide santé
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L’alimentation cellulaire
L’alimentation moderne, bien que souvent riche en calories, est souvent pauvre en nutriments essentiels. La conséquence ? Nous pouvons être suralimentés mais sous-nutris au niveau cellulaire. La micronutrition, concept clé…
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Sport et troubles digestifs : bienfaits, choix et précautions
Les troubles digestifs touchent une grande partie de la population, se manifestant par des symptômes tels que ballonnements, constipation et/ou diarrhée, reflux acide, ou syndrome de l’intestin irritable (SII). Dans…
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Le corps humain abrite un ensemble complexe de micro-organismes, principalement des bactéries, qui vivent en symbiose avec nous. Ce vaste écosystème, appelé microbiote, joue un rôle crucial dans notre santé,…
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La réflexologie plantaire : une pratique millénaire pour le bien-être
La réflexologie plantaire est une méthode de soin qui trouve ses racines dans les pratiques de guérison anciennes, notamment en Égypte, en Chine, et en Inde. Aujourd’hui, cette technique est…
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Le Système Nerveux Entérique : Notre second cerveau
Le système nerveux entérique (SNE), souvent surnommé « le deuxième cerveau », est une partie essentielle et complexe du système nerveux autonome, principalement responsable de la gestion du tractus gastro-intestinal. Il joue…
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Système nerveux et digestion
Le système nerveux va avoir un impact important sur l’apparition de troubles digestifs. En effet, son déséquilibre va favoriser des désordres digestifs divers et varié. Nous allons ici comprendre pourquoi…
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La naturopathie et les troubles digestifs, en quoi peut-elle m’aider ?
Quels sont les troubles digestifs dont la naturopathie peut aider ? La colopathie fonctionnelle ou intestin irritable, colopathie, rectocolite hémorragique (RCH), maladie de Crohn, SIBO, candidose, dysbiose, ballonnements, diarrhée ou constipation…
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Avis & Témoignages
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Un accompagnement optimal
Héloïse est bienveillante et compétente avec des conseils adaptés et détaillés. Merci Héloïse! Je recommandeMarie M.
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Ce n’est pas qu’un rendez vous mais il y a un réel suivi derrière
Enfin ! Héloïse comprend l'accompagnement qui ne se limite pas qu'aux symptômes. Pouvoir parler d'une maladie en étant compris permet d'aller pleinement dans le soin. Ce n'est pas qu'un rendez vous mais il y a un réel suivi derrière et la possibilité de moduler en temps réel ! Je recommande vivement. 👍Adélaise -
L’impression d’être en phase avec soi-même
J'ai rencontré Héloïse le mois dernier au cours d'une séance découverte de réflexologie plantaire et ça a été incroyable. Elle écoute notre corps lui murmurer nos angoisses au travers de notre voûte plantaire, ce qui lui permet d'orienter sa pratique afin qu'elle nous soit la plus bénéfique possible. Le ressenti à la fin de la séance est juste incroyable. J'ai également eu l'occasion de faire une séance de naturopathie et là aussi j'ai été bluffée. Elle m'a établi tout un protocole sur la façon de gérer mes troubles du comportement alimentaire et même si je commence à peine à le suivre, les effets se font déjà ressentir. […] Encore merci Héloïse, vous avec un bel avenir tout tracé dans ce domaine et vous brillez par votre gentillesse et votre sincérité… 🙂Zorica Milovanovic -
Un agréable moment
Je viens tout juste de rencontrer Héloïse et j'ai passé un agréable moment en sa compagnie. J'ai rarement ressenti les bienfaits d'un massage sur le coup, mais cette fois-ci ce fut le cas. Merci à vousAl Exis -
Je recommande vivement
Héloïse est très à l'écoute. Notre échange a été très approfondi et a permis de bien comprendre ma problématique et d'entrevoir des solutions. Le protocole transmis est très détaillé et permet de commencer à apporter des changements tout en douceur dans son quotidien pour un mieux-être.Elodie P.